домаДобросостојба

Добросостојба

Како работата можe да ви помогне да ја надминете...

Годината 2020та е синоним за кризи: пандемија, граѓански непокор поради расна неправда, финансиска нестабилност, тековна климатска криза и политички превирања. Додека сите Американци се...

Како да изградите лична отпорност во година исполнета со...

Во време на повисоки нивоа на стрес и болка, потребно е повеќе од верба во вашата способност за надминување препреки. Потребна е отпорност, смета...

Среќни вработени водат до подобро работење и поголем профит

Во книгата „Предноста на среќата“, авторот Шон Акор ја истражува улогата на позитивната психологија на работното место. Повеќето од нас функционираат според претпоставката дека...

Како да не доживеете нервен слом како основач на...

Како основач на компанија, фантастично е кога работите се одвиваат одлично. Но кога работите одат накриво, тогаш ги чувствувате сите можни последици. И не...

Пандемијата може да влијае на нашата способност да носиме...

Како некој кој во минатото се соочил со ментални проблеми, на мојата целокупна отпорност низ пандемијата, би и` дал оцена 3+. Не е одлично,...

Ладен туш наутро – рутината на најпродуктивните луѓе

Можеби за тие кои се навикнати да си кажуваат себеси „уште 5 минути“ кога ќе се разбудат наутро на звукот на алармот, под пуфкаст...

Како да го подобрите фокусот во работата

Помина цела година откако голем број работници беа испратени дома на „неколку недели“ кога пандемијата почна да пустоши. Преку ноќ, милиони луѓе мораа да...

Како да се справиме со цела година акумулирана оптовареност...

Во текот на минатата година, нашите животи доживеаја коренити промени што доведоа до тоа голем број луѓе да чувствуваат исцрпеност и оптовареност од работа,...